気温の変化が激しいです！秋バテから風邪をひかないようにしないとね

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今日は、真夏に戻った感じですねｗｗ

これは残暑とは、かるく言えない暑さとかと・・

ウォーキングを終えて、

家に帰ったら、顔から瀧のような汗が

したたりおちてました。。

おかげで、下着はびちょびちょで

朝は、畑でイモの収穫してたんで、

二度目の着替えです。。

この暑さ、明日もまた続くようですが・・

その後、雨が降ったら、寒くなるんだって。。

秋バテで体調を崩している人が多いと

モーニングショーで言ってたけど。。

うちの近所も、特に高齢者の人達は

ちょっと、きつそうなひとが多いです。。

普段から、ウォーキングとか草ゴルフとかで

体を動かしてる人は

まぁなんとか、調子を維持してるみたいだけど、

家にいる時間が長い人は、

体調不良の人が多いみたいみたいです。

うちによく来る民生委員のおばちゃんが

言ってたんだよね。。

この団地も高齢者が多いという事もあって、

結構な世帯を回ってて、、

そんな声をよく聞くんだって・・

来週から、ちょっと気温が下がるって

言ってたんで、元気な人もちょっと

気をつけるようにしないとね！

HN：

もっちゃんさん

性別：

非公開

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