わくわくブログこんな結末があったのか？

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歯医者に行こうと思うだけど二の足を踏んでしまうんだけど・・・

そろそろ、歯医者で治療を

しないといけないと思ってる、今日この頃。。

奥歯2本ほど、治療しないと

いけない歯があるんですけど

歯医者に行くのは、どうしても

二の足を踏んでしまいますよね

歯医者の治療と言えば、

どうしても、ドリルで削るあの音が

連想されてしまって、、、

行くのに、どうしても勇気がいりますｗｗ

子供の頃、治療してもらったところが

夜中にうずいて

眠れなかったことがあるんですけど

どうしてもあの体験が

トラウマみたいになっていて

歯医者＝猛烈な痛みといった

イメージがなくなりませんｗｗ

今は、歯科治療も進歩して

大分、いたみはないと思うんですけど

子供の時の体験した時の

感情は、いつまでたっても消えないものです。

どうしようかな～

奥歯、このままだったら

たぶん抜歯することになると

思うんだよねｗｗ

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今年の甘夏もそろそろ終わり！おかげで夏バテしないで過ごしてますｗｗ

甘夏もそろそろ終わりですね

隣の畑をつくってるおばさんから、

毎年、木になってるものをもらってるんです。

今年は、すごく豊作で

自分のところだけでは食べきれないほど

たくさんできたようです。。

見にいったら、半分くらいは

あえて地面に落ちてましたｗｗ

道の駅とかだったら

一個180円くらいで売ってんで、

それを考えるとかなりもったいない。。

うちは、もらったものは

いつも、砂糖漬けにして食べてるんですけど

今年は、猛暑ってこともあって

かなりたくさん食べました。。

酢のものは、夏バテにいいって言われてるけど

夏バテしないで、元気に過ごしてるのは

甘夏のおかげかもしれませんねｗｗ
30度をきるとこんなに涼しいものなのか？ほっと一息って感じです・・・

このところ、いつもは10時くらいには

30度を超えているのに

今日は、昼間になっても30度をわってます。。

全国的に猛暑と

さっき、気象情報で言ってたけど

なぜか、ココだけ別格なの？

って感じですｗｗ

30度ギリギリなんですけど

30度をきると、こんなに涼しいものかと

ちょっとビックリ。。

その分、毎日暑かったですからね。。

やっと今日は一休みできそうです。

このところの暑さで、

かいた汗の量は半端なく、

その分、洗濯量も2倍、3倍になって

いたと思うんで。。

洗濯機も休息を与えてあげないとね。。

オーバーヒートしてしまって

倒れてしまっては困るし。。

その兆候は、もう出てるんですよねｗｗ

大事につかってあげないと
小麦製品が良くないとなるとなかなか食べるのがなくなっちゃう！？

この間、健康セミナーで聞いた話です。。

小麦製品はよくないんだって・・

パンとかパスタとか、ラーメンとか

そうなると、食べるものが大分

制限されてしまうよね( ´艸｀)

小麦って、グルテンの作用で

濡らすと、固まってくるじゃないですか

あれがよくないみたい。。

人の消化器官は、胃で細かく分解して

腸で吸収していくんですよね

でも、この塊は、なかなか吸収されにくい

みたいで、さらに、腸の壁に

へばりついてしまって

他の必要な栄養素の吸収も邪魔して

しまうという話なんです。

ジョコビッチ選手は、小麦製品を止めてから

体調がよくなり、

世界ランキングを1位を獲得したということで

本なども出版してるしね

ほんとだったら、

小麦製品、食べる量をセーブしないと

かなりの量を食べてるとは

思うんだけど。。。

これも、何年も続けると

致命傷みたいになるのかなって。。。

思っているところです。。
年初にたてた行動計画！折り返し地点を過ぎても半分も消化できずｗｗ

今年も折り返して、もう1ヶ月が

経過してしまいましたねｗｗ

6月の終わり頃に、

目標達成の為の計画の修正をしたんですが

ちょっと無理があったみたいで、

また、改善しなくては

いけないと感じてるところです。。

年末に立てた目標と計画は、

どうしても甘い見通しになってしまうんで

こうした狂いが生じてくるんでしょう。。

健康面については、

ウォーキングとかストレッチなど

無理のないところで

プランニングしていたので、

順調に進んでいるんですけど

どうしても仕事の方は、

障害があったりすると、軌道修正が

うまくできずに、

あきらめてしまうパターンが

身についてしまっているようです。

この辺が、短所というか

自分的には弱点だと思ってるんで

長期目線でよくしていきたい

ところなんですよね。

今年も残り5カ月ですけど。

目標を見失わないに、意識して

やっていきたいと思ってるところ。。