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適度な塩分があれば食欲が復活してくるみたいだよ!?

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適度な塩分があれば食欲が復活してくるみたいだよ!?




食欲がないときは、
ちょっと塩辛い物がいいですねww


うちでは、辛しめんたいを
よくたべます。。


ただ、買いだちは
美味しくていいんですけど


日が経つにつれて
やっぱり美味しさがなくなって
いく感じなんですよねww



ま、そんなときは
レジんでチンして、
ちょっと熱を加えて


食べるようにしてるんですよねww



健康の為に塩分は
控えるようにしましょうって
話は時々聞くんですけど


まったくとらなくなるのは
ちょっとダメですね。




適度にとりたいところ、

加工食品などもいいかもしれませんが



岩塩とか海塩とかの
自然塩を1つまみ、ごはんとか
おかずにまいて



食べるようにするのが
一番いいようです!



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