畑にクワをかけたのがダメ―ジになったみたい！腰痛がひどくなりそうな予感が・・

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朝、畑にいって30坪くらいを

クワをかけてたら、腰を痛めてしまったみたい。。

椅子から立ち上がろうとすると

腰の右あたりに違和感が。。。

ちょうど、1ヶ月くらい前に、

なんとなく、痛めた感じがあったんですけど

そのまま放置していて、、、

大分よくなってたみたいだったんですよね。。

調子にのって、頑張りすぎたのが

いけなかったかも。。

この後は、湿布を貼って、安静にして、

明日の朝、様子をみようかと。。

起き上がる時に、どうしても痛みが

ひどくなってるようなら、

いつも行ってる、整骨院にいかないとね。。

また、先生に怒られそうだけど・・

HN：

もっちゃんさん

性別：

非公開

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