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忙しいときはパンが便利なんだけど

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忙しいときはパンが便利なんだけど





この間、自治会主催の健康セミナー
みたいなのがあって、
時間があったので
聞きにいったんですが・・・


その先生曰く、
小麦はあまり良くないって
話をしていたんですよね。



水に溶かしたら
粘るじゃないですか・・・
あれが、腸にへばりついた
吸収を悪くしているんだとか


それに、日本人は、特に
体質的に合わないとか・・・



え、うちは毎日、朝はパンなのに
と思ったんですが、
手軽さという点では、
朝の忙しいときは、
どうしてもパンになっちゃうんですよね。


ま、たまには、米に
しないといけないのかも・・・
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