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ヨーグルトたべるなら牛乳よりも豆乳がいいみたい

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2025/01/12 05:04

ヨーグルトたべるなら牛乳よりも豆乳がいいみたい

ヨーグルトっていうと

牛乳からつくるって

イメージがあると思うんですけど

豆乳でも、

おいしいヨーグルトが

できるんですね。

動物のやつって

人の体にあわないとかを

研究している

学者先生もいますし、

もともと、

牛のおっぱいなので

人間にはあわないとか・・・

大豆だと、消化もいいｓ

腸にもやさしいんだとか

うちでは、豆グルトという

豆乳からヨーグルト使う

ツールを使って

時々、つくってるんですけど

ちょっと癖があるんですね。

ま、なれれば

問題ないんですけど・・

それと、やはり毎日食べるって

いうのもちょっと

無理かな・・・

好きな人は、毎日でも

三食でも、いけるみたいですけど

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