昨日は、少し暖かったんで長めのウォーキングを
してきました。。
この時期、いつもだったら
うちに帰るとポカポカと体が温まって
気持イイ感じになって帰ってくるんですけど
今日は上から下まで汗びっしょり。。
夏に戻ったかんじくらいなってましたね。
ちょっと遠くまで歩いたのも関係しています。
団地周辺をぐるっとまわって
約1時間。早ウォーキングだったんで、
結構体力もつかったかも。。
いつも思うんだけど、都会に比べたら
ウォーキングする人って
コチラはでは少ない感じですね。
どうしても、車で移動ということになってしまっていて
歩くことが慣れてないのかも。。
そういった点では、都会の人の方が
長生きするかもしれません。。
